槟城北海斗母宫

北海的斗母宫，是槟城最大间的九皇爷庙。在九皇爷旦时尤其热闹。这是今年九皇爷旦时拍下的照片。离槟岛蛮远的. 信徒多,膜拜者也很多.斗母宫外素食挡口林林种种.不远处有巴杀,吃的,穿的,共数十挡.听说夜市更是热闹.可惜太远了,要不然逛这种夜市一定很满足的.

美丽的香港

再次拿起背囊，搭上亚航看世界。今次不再是一人孤单行，而是举家出动了。俗语说读万卷书不如行万里路，看看这世界已经发展到什么程度了。在我们国家，没汽车代步是走不了的了。美丽的香港，交通竟是如此发达。地铁，巴士，计程车，电车，穿梭每一个角落。第一天抵达，老实说是有点乱。哈哈，地铁站里人来人往，不同出口不同方向，昏啊。可是仔细看一看，其实也很简单。 小孩子的学习与适应能力更是青出于蓝。看路标比我还快。米字在哪里;地铁站.哈哈她们眼多快.

香港人步伐明显比我们快很多。真佩服他们的脚力。热闹的旺角夜市,感觉上好像吉隆玻的茨厂街,售卖物品没什么特别.但是如果时间充足,是有很多商店能够满足一些人的购买欲的.对于我来说,这次的目的纯粹是观光,除非是很特别的商品才会引起我的注意力.充满中华风采的庙街,算命的挡口好多.面相,手相,塔罗牌琳琳种种.















香火鼎盛的黄大仙祠,黄大仙地铁站B2出口就到.超方便.每人限定只能拿九枝香.大家很守规矩,点香也要排队哦.后边有个花园,一人港币两元才可进入.东方气息的花园,有鲤鱼池,九龙壁等.














天星小轮- 这个只载人不载车,上船时摇晃得比较厉害.槟城的渡轮是又载车又载人的,也可能是海域的不同,比较不摇晃.船上看维多利亚港的风景蛮不错.
















中环上岸,开始了人力开篷巴士. 途经金紫荆广场.原是我计划中的一个景点,既然车上也能拍到就不下车了.

















铜锣湾许留山甜品.看那颜色的搭配美不?





























尖沙嘴,星光大道.现场有小型歌唱会,音乐演奏等.附近有太空馆,艺术馆...走了一整天,也累了.无法等待晚上八点的幻彩咏香江.












苦等的这一天总算到了.小孩的梦想,卡通的世界,梦幻的主题公园.尝试了可怕的SPACE MOUNTAIN 和微妙的3D电影.香味,水花, 跟着电影情节让观众融入就如身置其中.











可爱的主角米奇老鼠,排队等拍照的人好多.不敢想象公共假期和周末的人潮会是如何的恐怖.要排队就够晕的了.可真要谢谢我的军师.









就连乐园快线也那么特别. 米奇老鼠真是无所不在.只可惜,在酒店泳池没看到他们的踪影.








































昂坪缆车,应该先买票.我们单是排队买票就花了至少三十分钟.行李寄放在东荟城地下层租用柜.必须预备零钱.这也是原因之一为什么我不敢乱买东西.就是怕LOCKER太小,要背着行李爬那两百多级的楼梯上大屿山大佛.

还没出发前,已经跟两位小姐声明.会考验他们的体力,和团体精神.结果,他们真的合格了 .走了那么多天,全程配合.两百多级的楼梯竟是我落后. 拍照也没扭扭捏捏的.问我,明年是不是再去?哈哈.再看吧! (^^)

手工肥皂

第一次着手做手工皂，感觉蛮好玩的。 老师已经把所有的原料都算好，就连氢氧化钠也预先处理好所以大致上我们的工作真的是很简单。就依序三种不同的油橄榄油、椰子油、棕榈油和调好的氢氧化钠倒入钢盆里，搅拌.还加入了纯精油所以很香. 若真自己做还真不是容易,因为原料都要很准确.而且氢氧化钠这个东西也不容易买到.再说我也没有电称也没什么信心 --" 等等吧.哈哈看那一天心血来潮会有自己的成果. 上完课,每个人都有两个心型手工皂.一个已经用了,还有一个还不舍得用嘻嘻.留着做版.真的这手工皂用后皮肤都没有干干的,很舒服喔.

200句静思语 -每天看一看就不会钻牛角尖啦.

1.成功是優點的發揮，失敗是缺點的累積。2. 改變自己是自救，影響別人是救人。 3. 發脾氣是短暫的發瘋。4. 忘功不忘過，忘怨不忘恩。 5. 有心就有福，有願就有力，自造福田， 自得福緣。6. 自己害自己，莫過於亂發脾氣。7. 有多少力量就做多少事，不要心存等待，等待才會落空。8. 君子如水，隨方就圓，無處不自在。9. 稻穗結得越飽滿，就會往下垂，一個人越有成就，就要越有謙沖的胸襟。10. 站在半路，比走到目標更辛苦。11. 修行要繫緣修心，藉事練心，隨處養心。12. 有時當心無時苦，好天要積雨來糧。13. 虛空有盡，我願無窮，發願容易行願難。14. 人要自愛，才能愛普天下的人。 15. 人生有所有權，只有生命的使用權。 16. 一個缺口的杯子，如果換一個角度看它，它仍然是圓的。17. 布施如播種，以歡喜心滋潤種子，才會發芽。18. 難行能行，難捨能捨，難為能為，才昇華自我的人格。19. 不怕事多，只怕多事。20. 是非當教育，讚美作警惕。 21. 今天的功課今天做完。22. 要腳踏實地，不要妄想一步登天。 23. 知識要用心體會，才會變成自己的「智慧」。24. 能善用時間的人必能掌握自己努力的方向。25. 教育是一輩子的事，並非畢業就是結束。 26. 做到老學到老的人，工作與學習成了他生命的一部分。27. 少說話，多思考。 28. 為自己找藉口的人永遠不會進步。29. 君子量大氣來順受，小人氣大氣盡而衰。 30. 要謹謹慎慎，不要唏哩嘩啦。 31. 要點醒他人之前，自己一定要先覺醒。32. 能做到「和」就是非不生，無事不成。 33. 對待人和物要有恭敬，愛惜和感恩的心。 34. 人要有禮節，這樣型態才美得起來。35. 能歡喜接受，就會過得自在快樂。36. 時常面帶笑容，要別人笑，自己先要笑。 37. 閒人無樂趣，忙人無是非。38. 每天無所事事是人生的消費者，積極有用才是人生的創造者。 39. 有多少能力就做多少事，莫輕小善而不為。40. 怎們最大的敵人不是別人，可能是自己。 41. 心不專做事難難以成就。 42. 不要小看自己，因為人有無限的可能。43. 多做多得，少做多失。 44. 國家興亡，匹夫有責。45. 原諒別人，訧是善待自己。46. 慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。47. 縮小自己，放大心胸，自然快樂自如。48. 得理要饒人，理直要氣和。49. 屋寬不如心寬。50. 待人退一步，愛人寬一寸，就會活得很快樂。51. 要比誰更愛誰，不要比誰更怕誰。52. 生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。53. 如果對人能善解，就能互相原諒。54. 地上種了菜，就不易長草；心中有善，就不易生惡。55. 只要有「善」，團體自然美好。56. 滴水成河，粒米成籮，勿輕己靈，勿以善小而不為。57. 人的心地是一畦田，土地有種下好種子，也長不出好的果實。58. 滿口的好話，滿手的好事。滿面的微笑， 滿心的歡喜。 59. 對老人要恭敬，對小孩要禮讓。60. 愛人、敬人、寬容人、體恤人。61. 聰明的人，做該做的事。62. 盡本分，做好事。63. 道德是提升自我的明燈，不是呵斥別人的鞭子。64. 自我淨化才能淨化別人，淡化人我是非就是淨化。65. 誠實的人，能保持最高尚的情操。66. 謊言像一朵盛開的鮮花，外表美麗，生命短暫。67. 人性之貴莫過於信，信是人生立世之本。68. 對人要誠信讚嘆，而不是曲意奉迎。69. 誠是發自內心的一份自動自發的精神。70. 話要講得恰到好處，多一句少一句都不好。71. 說到要做到。72. 誠於中而形於外。73. 說人是非，傷人傷己。74. 人和人之間要互相照顧和扶持。75. 好事要提得起，是非要放得下，成就別人即是成就自己。76. 不要隨心所欲，要隨心教育自己。77. 要打開心胸去關愛別人，別人才會愛你。78. 說錯話不但擋了自己的路，還踢到了別人。79. 在團體中，不只用眼睛看，心眼也要打開。80. 幫助別人就是幫助自己。81. 要使自己成就，就先去成就別人。82. 能捨才能得。83. 互相感恩，彼此成就，共創美好祥和的社會。84. 好事我們要響應，壞事及時要叫停。85. 口說好話，心想好意，身行好事。86. 行善無須擇時。87. 心若正行必端。88. 多說好話，好好說話，多做好事，好好做事。89. 把心守在身上，要身心和行動一致才有所成就。90. 手要做好事，腳要走好路。91. 起出一念惡，不但人而且己。92. 生出一念善，既可自救，又可以救人。93. 走路要步伐踏實。94. 對人要有恭敬心，不可有分別心。95. 做該做的事是智慧，做不該做的事是愚痴。96. 知道自己在做什麼就能把握自己。97. 有形的付出，可換來無形的自在和快樂。98. 一刀斷水痕易合，一言傷人恨難消。99. 甘願做，歡喜受。100. 人最難看見的就是自己。101. 天上最美是星星，人生最美的是溫情。 102. 手心向下是助人，手心向上是求人，助人快樂，求人痛苦。103. 人生沒有所有權，只有生命的使用權。104. 愛不是要求對方，而是要由自身的付出。105. 看別人不順眼，是自己修養不夠。106. 小事不做，大事難成。107. 一個人的快樂，不是因為他擁有得多，而是因為他計較得少。108. 吃苦了苦，苦盡甘來。享福了福，福盡悲來。109. 並非有錢就是快樂，問心無愧心最安。110. 世上有兩件事不能等：一.孝順、二.行善。111. 時時好心就是時時好日。112. 一句溫暖的話，就像往別人身上灑香水，自己會沾到兩三滴。113. 我們要做好社會的環保，也要做好內心的環保。114. 有智慧才能分辨善惡邪正，有謙虛才能建立美滿人生。115. 君子為目標，小人為目的。116. 人生不一定球球是好球，但是有歷練的強打者，隨時都可以揮棒。117. 人事的艱難與琢磨，就是一種考驗。118. 真正的愛心，就是照顧好自己的這顆心。119. 能付出愛心就是福，能消除煩惱就是慧。120 人的眼睛長在前面，只看到別人的缺點絲毫，看不到自己的缺點。121. 口說一句好話，如口出蓮花；口說一句壞話，如口吐毒蛇。122. 人我是非比風寒雪凍更難受。123. 心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福。124. 個人要先點亮自己的心燈，才能去引發別人。125. 要縮小自己進入別人的瞳孔裡。126. 受人點水之恩，須當湧泉以報。127. 無私念就不會分別人我，生出是非。128. 與朋友相處要多感恩、知足、善解、包容。129. 要看好人，自己要先做個好人。130. 懂得惜緣的人最快樂。131. 勇氣不可失，信心不可無，才能成功。132. 信心、毅力、勇氣三者兼備，則天下没有做不成的事。133. 一個人不怕錯，只怕不改過，改過並不難。134. 世上有不能成功的事，只怕你不肯去做。135. 我們要有定力，才不會被外在的環境或人事所影響。136. 要有信心和勇氣，面對當下的人和事。137. 哭泣只能消滅昨日的哀傷，只會消滅明日的銳氣。138. 說一丈不如行一寸，少說話多做事。139. 要隨分隨力，儘量去完成你該做的事。140. 人生最大的成就，就是從失敗中站起來。141. 太陽光大、父母恩大、君子量大、小人氣大。142. 對父母要知恩、感恩、報恩。143. 不讓父母擔憂煩惱，要承歡親心。144. 我們要以長久心，報父母恩。145. 被父母讚美的孩子最有福。146. 做人必須從孝養父母開始。147. 飲水思源要孝養父母。148. 能孝才有善，真正的好人從盡孝開始。149. 有孝才有愛有愛才能造福人群。150. 欣賞別人就是莊嚴自己。151. 唯有尊重自己的人，才更勇於縮小自己。152. 要批評別人時，先想想自己是否完美無缺。153. 別人批評時，問心是否無愧，無愧則心安。154. 靜坐常思己過，閒談莫論人非。155. 有接受別人想法的心胸才能和人溝通。156. 要縮小自己放大心胸。157. 為人處事要小心細心，但不要小心眼。158. 對人要寬心，說話要細心。159. 心美看什麼都順眼。160. 愛護身邊物，惜福當自足。161. 自造福田，自造福緣。162. 能惜福的人就能行善，能行善的人必能時時快樂。163. 利用時間累積智慧的財產。164. 愛與感恩，必須從生活做起。165. 不要將蠟燭點在太陽光下，要點在黑暗的地方。166. 時間何等寶貴，用來計較小事、不是太浪費太可惜了嗎？167. 有智慧的人能知福、惜福、造福。168. 要用心，不要操心、煩心。169. 犯錯出懺悔心，才能清淨無煩惱。170. 做好事不能少我一個人，做壞事不能多我一個人。171. 作人志不能窮，志要更富。172. 立志要誠懇，作事要正當。173. 每一天都是做人的開始，每一個時刻都是自己的警愓。174. 嘴巴不好，心地再好也不算好人。175. 培養自己的氣質，不要爭面子，爭來的是假的，養來的才是真的。176. 以平常心看事待人，自然生活從容。177. 善於利用時間的人將擁有更多的財富。178. 每天無所事事，是人生的消費者，積極、有用才是人生的創造者。179. 盡多少本份，就得多少本事。180. 任何事都是從一個決心，一個種子開始。181. 有願不身體力行，如耕田而不播種子。182. 成功依靠堅忍的力量，潛蘊蓄積長期奮鬥的結果。183. 心不難，事就不難184. 願要大，志要堅，氣要柔，心要細。185. 君子立恆志，小人恆立志。186. 懈怠的人一定會墮落。187. 對自己要有信心，對別人要信任。188. 任何困難挫折對有志學習的人而言正是磨練的好機會。189. 生活要往好處想，盡最大的力量，抱最大的希望。190. 小草無限謙卑、忍耐、柔軟永不休止的生長，終於長得又高又堅強。191. 任勞容易任怨難。192. 能幹不幹，不如苦幹實幹。193. 心中有愛，才會人見人愛。194. 每天做好事，每天都快樂。195. 講話要溫和、輕柔，態度要謙誠懇切。196. 歡喜心能使周圍的人，都有如沐春風的喜悅感。197. 要想吉祥和睦要常常起歡喜心。198. 知足常樂能忍自安。199. 一個人要真正的成功，必須人人都能容 下你，你就能容納每一個人。200. 日常生活中，即使幾千幾萬日的安全，也瀰補不了剎那間的疏忽。

PANTAI KERACHUT向槟城国家公园进攻（登山戏水之日）

位于TELUK BAHANG的NATIONAL PARK。是一个新开发的地点。来到入口处，发现有好多登山客，山里也有供露营的地点，吸引了许多热爱大自然的青少年。森林里的另一端的大海样也更吸引了不少钓鱼发烧友。

沿路都有路标，不怕迷路。我们的目标锁在PANTAI KERACHUT ( TURTLE BEACH )。2920M的登山路程。

过了这座吊桥就到海滩了。我们用了大约一小时（比指南预算时间快。还算我们体力都不错。）

听过双性湖吗？让我多了一门知识。

先来热热身，捉小鱼。

海上的快艇，好像是载着一位体力不支的登山客回码头了。

美丽的大海，我们来了。

清澈的海水，可是也要小心水母。

我们乘坐的快艇，船夫很友善。待我们看海龟和鳄鱼头形状的大石头。让我突然想起忘了看真正的海龟。真是失败。哈哈。

出生日期隐藏的秘密

1号 富有独立精神的野心家。因为包容心强又喜欢照顾别人，身边会围绕许多仰慕者。

2号 性格温柔，喜爱和平，是个感情丰富的浪漫主义者。缺点是容易为一点小事就受伤害。

3号 洋溢艺术天分，虽然性情令人捉摸不定，但是基本上还是属於受欢迎的一型。

4号 严谨认真，凡事都会脚踏实地努力耕耘。不过自我意识颇强烈，不善於和他人协调。

5号 脑筋动得很快，拥有适应变化的能力。喜欢追求刺激，较难安於现状。

6号 个性温和而且稳重。最大的特色就是不论对任何人，都可以表现得既亲切又宽大。

7号 感受力敏锐，非常懂得察言观色。不过缺乏和周围协调的能力，注意不要变得太自我中心

8号 一旦下定决心，便充满干劲全力以赴。这种个性的人朋友多，敌人也多。

9号 善解人意，又富有博爱精神。容易感情用事，也容易受到环境左右。

10号 意志力坚强，不服输，独立心也十分旺盛。需注意不要流於莽撞行事。

11号 性格浪漫又多愁善感，是个肯努力的理想主义者，能够尽情享受丰富的人生。

12号 具有华丽高贵的气质，对各种事物都抱有兴趣，常识丰富，教养良好。

13号 个性冷静谨慎，即使再细微的细节也能注意到。再加上本性诚实，能得到许多人的信赖。

14号 头脑清楚，好奇心旺盛，乐於追求快感，又行事冲动；不可思议的是运气总是很好，很少失败。15号 意志力很强，立定目标後无论遇上任何挫折，都会排除万难达成。通常都很喜欢照顾别人。

16号 聪明□做事情有条理，不轻易受别人影响，做什麽都有自己的一套。

17号 平常看起来温和体贴，其实主观很强，有时候会出现大胆行动，让身边的人大吃一惊。

18号 性格非常极端，不是意志坚定勇往直前；就是感情用事随波逐流。

19号 想像力丰富，有个性又有才华。不过自尊心很强，而且有好强不服输的倾向。

20号 是个性喜和平的浪漫主义者 。运气虽然不错，但如太过任性，将会遇上意想不到的挫折。

21号 开朗快活，充满活力，到哪里都很有人气。是凡事都往好处想的乐天主义者。

22号 认真而且责任感很强，只要不刚愎自用，做生意成功的机率很大。

23号 挑战心旺盛，学什麽都能很快上手。问题是喜新厌旧，而且欠缺耐性。

24号 拥有敦厚慈爱的人品，所以即使个性神经质，遇到低潮时，身边的人都愿意伸出援手。

25号 看事情不求深入，随著好奇心行动，到处累积经验。个性独立。热爱自由。

26号 耐压力特强，即使肩头责任重大，也能够处理得稳稳当当，是个实行主义者。

27号 有个性□感情也丰富。拥有应付各种状况的机智，若能掌握时机，成为成功人士的机会很大。28号 韧性很强，拥有战胜困难的力量。这天出生的女性，常给人一种妖□的印象。

29号 人生的道路似乎波折不断，容易感情用事不过运气和生命力都很强，必定能够成功，获得幸福。

30号 拥有语言文笔艺术等天分。 缺点是容易沈浸於逸乐，而缺乏责任感。

31号 诚实认真很清楚自己的人生目标，能依照自己的信念和原则过一辈子。但个性有些顽固。

美味魚翅背後的故事-好可怜

鱼翅，结婚筵席里常会出现的第二道昂贵菜肴。一小碗的鱼翅背后隐藏了多少来自大海洋的哭泣。无知的我们还一直以这道所谓的佳肴来评估主人家请酒的豪爽和诚意。吃到稀薄的还会嫌呢！真是罪过，罪过。

今天收到这个邮件，看了真觉得我们人类真得很惨忍。是否应该反思一下，我们真的需要吃鱼翅吗？

以下這幾幅相是每位潛水員最不想見到的場面。新年假期有一班香港潛水員到菲律賓Philippines潛水時於淺水海面發現有條年幼鯨鯊(就是鄭依健幫WWF拍宣揚海洋保育那種魚，它是海洋最大種魚類，成年可長12米，重二十噸。但品性惇良，大嘴無牙，專吃浮游生物，絕不襲擊人)，其後將它救起，竟發現它的魚鰭全部被割走(等同將它的手手腳腳全部割斷)，其後它就慢慢流血離開了海洋。 魚鰭就是中國人認為最珍貴的魚翅，但其實魚翅本身沒有味道，全靠高湯的鮮味。現在全球每年捕殺一億條鯊魚，鯊魚繁殖緩慢。如果繼續大量捕殺下去，衹會使鯊魚絕種，破壞海洋生態鏈。而且鯊魚身處海洋生物鏈頂層，生平吃了很多其他魚類，體內積聚不少水銀和重金屬，故魚翅含水銀，不宜多吃。 消費剌激生產，只要減少市場對魚翅的需求，就能令漁民少殺鯊魚，為海洋保育。

人体穴道图

桂林山水，阳朔，龙脊梯田 - 背包行

２４－０３－２０１０

撇开都市喧哗，来到了山明水秀的桂林。在即将着落桂林机场时，机师报告桂林气候微雨，气温于１０度。下了飞机觉得还OK，凉凉的。乘坐机场客车去桂林市，先是吃了碗桂林米粉（好象PENANG LAKSA的面一样），

填饱了肚子，走路到附近车站搭巴去阳朔，中途在世外桃源下车.

第一景点参观完毕，在门口搭巴士到阳朔。入住HOTEL。晚餐时刻，当然是品尝阳朔出名的啤酒鱼咯。要求微辣。

还不错，可是这鱼的刺好多。可难倒我这种不大会吃鱼的人。哈哈。还有第一次尝田螺。

好啦，吃饱了，下一个节目就是＂ 印象刘三姐＂。下起雨丝来。好冷好冷。虽然已经穿了卫生衣，加一件T SHIRT，外加厚毛衣，围巾和手套，还有一次性薄雨衣，还是冷得发抖。这件所谓符合５度气候的保温布料根本发挥不了作用。真是上当了。真要命。怎么偏偏今天抵达会遇上这要命的寒流呢？＂印象刘三姐＂我的傻瓜相机无法拍到，可惜。

漓江上两平方公里的水面是剧场，书童山等12座桂林山峰当背景，600多名当地农民做演员……这就是张艺谋等执导的大型桂林山水实景演出“印象·刘三姐”。在90分钟的演出中，艺术家们将经典山歌、民族风情、漓江渔火、现代灯光等元素创新组合，不着痕迹地融于山水之间，令人如入梦境。

２５－０３－２０１０

早上七点酒店吃早餐，再坐巴士到杨提码头乘坐竹筏游漓江。怕了昨天的冷,今天加厚了一件衣服,真没用哈哈.

回酒店放下战利品，到西街吃午餐。在向第四景点－ 银子岩出发。非常值得一去.

看完了。回到酒店，吃晚餐。逛西街。狂买咯。可能西街洋人多，东西卖得也不会便宜。没怎么能减价。动动不买，有些小贩还会给你脸色看。实在很不爽。害我没怎敢问价钱。有些还摆着一个＂非买勿动"的牌子。真不友善。

２６－０３－２０１０

早上六点四十五分，酒店早餐还没开始，来不及了。就吃麦当劳猪排BURGER。搭直达车由阳朔到桂林。寄放一些行李在火车站（国营寄放站）再转坐全景楼专车上龙胜。大约１２点抵达，大寨吃午餐。野菜,炒木耳,竹筒鸡.炒土豆,还有一道汤.




























大寨唯一的一间小学.
















鲁班师傅的神奇,都是零铁钉的大寨.
















开始了我们的三个小时；１７公里翻山越岭上龙脊全景楼。就是这些阿姨帮我们把行李扛上山的,别看他们一把年纪,一个竹篮可以放两个行李呢.

好好吃的土鸡.这可是名副其实的高原鸡哦.








由最高处往下望,这梯田壮观吧?

２７－０３－２０１０清晨六时半，整装等日出。等啊等。。。怎么太阳跑哪儿去了？开始一个个失望的离开不等了。云层太厚了吧。看不到日出。真可惜。吃了早餐，下山咯。BYE BYE 梯田。到火车站拿回寄放的行李，入住桂林酒店。休息片刻再向王府出发。

路经象鼻山。下车看一看。最后到正阳步行街吃晚餐。

２８－０３－２０１０

酒店吃早餐。收拾行李准备回家咯。

桂林山水甲天下
阳朔堪称甲桂林
群峰倒影山浮水
无水无山不入神
所以说要看桂林山水一定要到阳朔才不妄此行.